gesund essen als Schichtarbeiter

"Schicht im Schacht"

 Essen bei Schichtarbeit

 

Wie sind Sie optimal versorgt und erfüllen die Anforderungen der Schichtarbeit?

 

Kompaktangebot mit 2 Terminen von je 3 Stunden.

 

 

 

 

 

 

Schichtarbeit stellt eine große Herausforderung für den Körper dar.

Der Kurs rund um das Thema Essen und Trinken greift das ganz praktisch und pragmatisch auf. Eine aktive Auseinandersetzung mit der persönlichen Lebensmittelauswahl und Planung der verschiedenen Mahlzeiten gibt eine gute Orientierung und bietet ebenso Raum für persönliche Fragen.

 

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Fragen Sie einfach mit der Kurs-ID: 20190103-1071838  bei Ihrer Kasse nach.