Guten Appetit?

BMI-Rechner - So ermitteln Sie Ihren Body-Mass-Index (Di, 28 Aug 2018)
Der BMI gilt weltweit als Orientierung für das Sollgewicht Erwachsener. Mit dem FOCUS Online BMI-Rechner können Sie ermitteln, ob Sie Idealgewicht haben.
>> mehr lesen

Franziska Rubin im Gespräch - TV-Ärztin: „Mit diesen 10 Lebensmitteln können Sie sich Medikamente fast sparen“ (Sat, 07 Sep 2019)
Magen-Darm-Beschwerden, Arteriosklerose, Leberprobleme, Krebs – diese Leiden betreffen Millionen Menschen in Deutschland. Sie schlucken deswegen viele Medikamente. Doch das müsste gar nicht sein, meint Franziska Rubin. Die Ärztin ergänzt Schulmedizin gerne mit Naturheilkunde und sieht Ernährung als Heilmittel.Von FOCUS-Online-Redakteurin Kerstin Kotlar
>> mehr lesen

Ernährungsexperten im Gespräch - Morgens, mittags, abends: Das sind die Profi-Tricks für gesundes Essen (Sat, 07 Sep 2019)
Wie sieht eigentlich das ideale Frühstück aus? Was sollte Mittags auf dem Teller landen und ist ein ausgiebiges Abendessen erlaubt? Ernährungsexperten verraten ihre besten Tipps für den ganzen Tag.
>> mehr lesen

Ernährungsmedizinerin im Gespräch - Intuitives Essen: Mit dieser Methode bekommen Sie Ihr Wohlfühl-Gewicht (Thu, 05 Sep 2019)
Die Ernährungsmedizinerin Dr. Mareike Awe hat eine Methode entwickelt, um ein natürliches Essverhalten zu entwickeln: keinerlei Verbote oder Diäten. Und dennoch nimmt man ab!
>> mehr lesen

Auf die Dosierung kommt es an - Vitamin-A-Mangel macht blind: Welche Lebensmittel sie schützen - und was No-Gos sind (Thu, 05 Sep 2019)
Vitamin A ist ein Oberbegriff für mehrere Vitalstoffe, dabei auch Betacarotin. Zwar ist ein Mangel selten, doch es gibt Risikogruppen, etwa bei Leber- oder Darmkrankheiten. Die Anzeichen für einen A-Mangel, wie Sie ihn vermeiden und wie gefährlich aber auch die Überdosierung sein kann.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk
>> mehr lesen

docFood

Bio-Äpfel: Gesunder Nachschub für die Darmflora (Fri, 30 Aug 2019)
Der Sommer geht, die Apfelsaison kommt. Am täglichen Apfel führt jetzt kein Weg mehr vorbei. Vor allem auch deshalb nicht, weil Äpfel so gut für die Gesundheit sind. Besonders gut sind Äpfel  für unseren Darm. Was die Wirkung von Äpfeln auf die gesunde Verdauung betrifft, sind Wissenschaftler nun auf einen ganz neuen Aspekt gestoßen: Ein […] The post Bio-Äpfel: Gesunder Nachschub für die Darmflora appeared first on docFood.
>> mehr lesen

Nahrungsergänzung schützt nicht vor Depression (Tue, 26 Mar 2019)
Spekulationen über den Zusammenhang von Ernährung und Psyche führen immer wieder zu den wüstesten Theorien und Empfehlungen. So bieten Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln ausgesprochen gerne   Produktean, die Depressionen vorbeugen oder die Symptome depressiver Verstimmung lindern sollen. Das darf man komplett vergessen: Durch die  Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann man einerDepression nicht vorbeugen.   Das ist das […] The post Nahrungsergänzung schützt nicht vor Depression appeared first on docFood.
>> mehr lesen