"Systeb (R) Gesprächszeit Ernährung"

Systeb® – Begleiten statt Belehren

Individuelle Ernährungsberatung zur Vermeidung/Reduktion von Übergewicht

 

"In 6 individuellen Gesprächen zu je 60 Minuten unterstützen wir Sie bei der Entwicklung und Umsetzung Ihres ganz individuellen Gesundheitsprojektes. Gemeinsam eröffnen wir neue Perspektiven auf ihr Essverhalten und leiten alltagstaugliche Handlungsmöglichkeiten ab. Wir begleiten Sie von der Analyse, über die Planung und Umsetzung bis hin zur Evaluation und gegebenenfalls weiteren Veränderung ihrer individuellen Ernährungsgewohnheiten.

Im Mittelpunkt unserer Beratungen stehen Sie als Mensch mit ihren ganz persönlichen Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten."

 

Sie stehen täglich vor neuen Aufgaben und Herausforderungen, die es zu lösen und zu bewältigen gilt. Manchesmal vergessen Sie dabei, gut für sich selbst zu sorgen. Für "gutes" Essen und Trinken bleibt kaum noch Zeit.

Allgemeines Unwohlsein, Gewichtsprobleme, Konzentrationsprobleme, Müdigkeit bis hin zu erhöhter Infektanfälligkeit und Reizbarkeit sind nur einige Symptome dafür, dass möglicherweise die Balance zwischen Beruf, Familie und Freizeit nicht mehr stimmt. Das muss nicht sein!

Gemeinsam mit Ihnen entwickeln und trainieren wir in unserer individuellen Gesprächszeit ernährungsspezifische Strategien, die Sie dabei unterstützen ein drohendes Übergewicht zu vermeiden oder ein bestehendes Übergewicht zu reduzieren.

Als zertifizierte Systemische Berater arbeiten wir mehrperspektivisch sowie lösungs- und ressourcenorientiert.